Beneficios de Tener Plantas en Casa

¡Hola, Plant Mates!

Entendemos perfectamente que vivimos en un mundo moderno que a veces puede ser una locura. Con la tecnología siempre presente y con nuestras agendas al tope, cada vez es más difícil encontrar un respiro y atrapar un momento de paz en medio del caos. ¡Pero no se preocupen Plant Mates, tenemos buenas noticias! Existe una solución sorprendentemente sencilla y hermosa para traer paz a nuestros rincones.

Tener plantas en casa no solamente eleva de manera espectacular nuestro espacio, sino también brindan increíbles beneficios para nuestra salud, desde mejorar el aire que respiramos hasta darnos un impulso emocional. Nuestras rooties son la mejor respuesta para encontrar paz en un mundo que no se cansa nunca. A continuación, te contaremos de algunos beneficios de tener plantas en casa y cómo pueden  transformar tu espacio, tu estado de ánimo y tu salud.

Beneficios que las plantas aportan a tu hogar y bienestar

¿Cómo las plantas mejoran tu salud?

Purifican el aire

Sin duda, es un hecho que has escuchado hablar sobre la fotosíntesis. La cual es un proceso de nuestras amigas las plantas en la que absorben dióxido de carbono y liberan oxígeno al aire que respiramos. Este proceso natural no solo contribuye a producir un aire más puro, sino que también mejora su calidad, dándole un buen impulso a esa brisa que circula en tu hogar.  

Además, estudios han demostrado que ciertas plantas como la sanseviera, la palma de areca, el filodendro o la lengua de suegra pueden filtrar toxinas como el benceno, formaldehído y amoníaco. Estas toxinas suelen esconderse en nuestros interiores y pueden provocar dolores de cabeza y cansancio. Estos síntomas son mejor conocidos como “edificio enfermo”, y lo definen como una condición por la falta de aire fresco y la presencia de contaminantes en edificios cerrados. La buena noticia es que las plantas son expertas en mejorar la calidad del aire, haciendo de nuestro entorno un rincón más saludable para trabajar, descansar y vivir.

Su truco bajo la hoja

Si vives en un lugar en donde el clima es muy seco o si usas mucho el aire acondicionado o la calefacción, no te preocupes, las plantas saben perfectamente cómo mantener tu espacio fresco y mucho más cómodo al aumentar la humedad del aire. Esto lo hacen durante a través de la transpiración (que es básicamente la versión de sudar de las plantas) en donde liberan vapor de agua al aire. 

El poder emocional de las plantas

Reducen el estrés

Investigaciones han revelado algo increíble sobre las plantas: son expertas en reducir el cortisol, la infame hormona del estrés y la ansiedad. En pocas palabras, un hogar con plantas es un hogar vibrante y lleno de vida. Las plantas en nuestros hogares tienen un efecto notable en mejorar nuestro estado de ánimo y en elevar nuestra energía. Interactuar con plantas nos conecta con la naturaleza y despierta emociones positivas, como la alegría y la satisfacción.

Estimulan la creatividad

¡Spoiler alert! Rodearnos de plantas aumenta nuestra creatividad e inspiración. La presencia de elementos naturales en nuestras estancias genera un ambiente relajante y agradable, lo que desata la concentración y el pensamiento creativo. 

Aumenta la concentración y la productividad

Las plantas no solo elevan tu espacio en decoración, sino que también aumentan la concentración y la productividad. La Universidad de Exeter realizó un estudio en el que encontró que los empleados eran 15% más productivos cuando sus espacios de trabajo estaban decorados con plantas. Así que Plant Mate, un poquito de plantas en tu escritorio podría ser justo lo que necesitas para sentirte más relajado y concentrado.

Beneficios para la calidad ambiental

Aislamiento acústico

Resulta que las plantas tienen la capacidad de absorber y desviar el sonido gracias a sus hojas, tallos y raíces que actúan como excelentes silenciadores naturales. Esto las convierte en perfectas aliadas para aminorar el ruido y convertir tu hogar en un verdadero refugio de paz, dándote ese ambiente tranquilo y acogedor que tanto te mereces.

Regulan la temperatura

Durante el verano, cuando los rayos del sol están a full, las plantas crean un ambiente fresco y agradable. ¿Increíble, no? Su secreto está en la evaporación del agua a través de sus hojas. En cambio, cuando llega el invierno las plantas absorben y retienen el calor, brindándote un ambiente cálido y confortable.

Te protegen contra las radiaciones electromagnéticas

Específicamente, nuestros amigos los cactus que tanto amamos, tienen la habilidad de absorber radiaciones que emiten los dispositivos electrónicos

Diseño en nuestros hogares

Además de tener un montón de beneficios a tope, como purificar el aire, levantar nuestro ánimo y acallar esos molestos ruidos, también alegran la vista como ninguna otra cosa en la habitación. Con su impresionante diversidad de especies, texturas, colores y formas, las plantas en macetas de interior nos invitan a ser creativos con nuestra decoración permitiéndonos expresar nuestro estilo único y personal.

¡Piénsalo! Una maceta bien seleccionada no solo es un bonito accesorio decorativo, es una obra de arte viva que refleja nuestra personalidad y añade ese toque especial a nuestros espacios. Y, ¿sabes qué más? Esa serenidad que buscamos después de un día ajetreado, esas vibraciones positivas que tanto buscamos para que nuestro lugar de trabajo sea productivo... las plantas nos lo entregan todo. 

Al final de este recorrido verde, si algo hemos aprendido, es que nuestras amigas las plantas son mucho más que una bonita decoración. Ellas son, en esencia, una fusión que no solo embellecen nuestros hogares y lugares de trabajo, sino que también enriquecen nuestras vidas en múltiples dimensiones, nos ofrecen un oasis de paz en la rutina diaria. Son capaces de transformar cualquier espacio en un refugio de bienestar y belleza, es por eso que nuestro amor por las plantas es mucho más que un hobby.

¡Así que ya sabes Plan Mate! Sea que ya tengas una jungla en casa o que apenas estés iniciando este viaje de amor por las plantas, te animamos a que sigas descubriendo la magia verde de las plantas de interior y que siga transformando tu mundo como lo ha transformado a nosotros.